Полезный завтрак: выбираем овсяные хлопья и геркулес
Овсянка и хлопья Геркулес — это распространенные продукты, которые любит каждый человек. Возникает вопрос: есть ли между ними разница? Она есть, однако ощутить ее невозможно. Хлопья варятся в течение двадцати минут. Некоторые продукты достаточно просто залить кипятком.
Под знакомым с детства словом «овсянка» скрываются одновременно и геркулес, и овсяная крупа. Их объединяют общие свойства: высокая пищевая ценность, низкая калорийность, способность оздоравливать организм. Но есть между этими продуктами и существенные отличия. В чем же они заключаются? Сырьем для изготовления овсяной крупы служат цельные зерна овса. Это сельскохозяйственная культура, которая используется в качестве продукта питания человека более 3 тысяч лет.
- Что такое Геркулес (овсянка)?
- Овсянка — традиционный завтрак не только для англичан. В магазинах можно найти огромное количество овсяных хлопьев.
- Есть овсяную кашу каждое утро — залог молодости и долголетия. Но когда приходишь в магазин, в голове настоящая каша из марок и видов хлопьев.
- На прилавках магазинов и супермаркетов геркулес и овсяные хлопья всегда стоят по соседству. Многие сомневаются, одна ли это каша, или все же чем-то отличается геркулес от овсянки.
- Содержание
- Овсяная каша — один из наиболее популярных завтраков, наряду с яйцами и бутербродами. В ней содержится много витаминов и микроэлементов.
- Овсяные хлопья — овсяная крупа , расплющенная при помощи специального аппарата в виде рифлёных или гладких лепестков.
- Технические условия», существует три основных вида овсяных хлопьев: «Экстра», овсяные хлопья типа «Геркулес» и лепестковые. Такое разделение напрямую связано со способами обработки зерна, что, в свою очередь, влияет на продолжительность приготовления из него каши и на количество содержащихся в ней полезных веществ.
- Клин под овсяный блин
- Один из самых популярных, любимых и полезных завтраков - это овсяная каша.
- Главная Клин под овсяный блин. Опубликовано:
- Овсяные каши известны своим благотворным влиянием на организм. Из овса делают не только продукты питания, но и лекарственные препараты.
При упоминании об овсянке большинство людей представляют овсяные хлопья. На самом деле натуральная овсянка — это крупа, цельное недробленое зерно овса. Такая крупа несет в себе максимум пользы для организма, но процесс приготовления каши из-за цельных зерен небыстрый — занимает примерно минут.
Похожие статьи
- Поделки из природного материала каштаны желуди шишки - Учимся делать красивые поделки из каштанов и
- Как вкусно приготовить кашу с курицей в - Как приготовить глухаря в домашних условиях. Вкусно!
- Как вызвать тошноту и рвоту в домашних условиях - Чем лечить кашель в домашних условиях
- Как быстро вылечить кашель у грудничка в домашних условиях - Как лечить кашель у грудного ребенка на