Кукурузная каша в мультиварке
Уникальный химический состав кукурузы делает ее без преувеличений царицей каш. Поэтому нередко врачи рекомендуют для людей, страдающих заболеваниями крови, сахарным диабетом, аллергией, патологиями желудочно-кишечного тракта, вводить эту кашу в свой рацион. А еще кукурузная каша просто вкусна.
Среди питательных, полезных и по-настоящему вкусных блюд, которые готовятся без особой возни, лидирующее место занимает кукурузная каша, сваренная в мультиварке. Эта жёлтая крупа хорошо подходит для питания как ребёнка, так и взрослого человека. В ней содержатся не только ценные аминокислоты, белки, но и широкий спектр витаминов, в том числе PP, каротин и другие.
- Новые видео-рецепты
- Мы уже опубликовали достаточное количество рецептов приготовления каш для мультиварки.
- Готовим ДОМА.
- На сегодняшний день кукурузная крупа очень редко используется современными хозяйками, а очень зря.
Кукуруза стала возделываться в Америке в начале 16 века, она была основной пищей индейцев. Многие из народов воспринимают ее как национальный продукт. Мамалыга появилась в Румынии в 17 веке, родиной поленты считается Италия, маиса — Гаити. В древности кукурузную кашу готовили довольно густой, она очень напоминала хлеб. В последнее время кукурузная каша занимает высокие позиции и в меню россиян.
