На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета , диета Аткинса и другие. За последние 20 лет огромную популярность приобрела диета Дюкана. Она на практике доказала свою эффективность, и принципов этого рациона придерживаются даже такие известные личности, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Карл Лагерфельд.
Атака по Дюкану
Читать далее ». О проекте Мы в Контакте. Атака Чередование Закрепление Стабилизация. Хит-рецепт Супермягкие дрожжевые булочки с клейковиной и псиллиумом.
О проекте Мы в Контакте. Атака Чередование Закрепление Стабилизация. Хит-рецепт Творожная запеканка. Мясо Рыба Сыр, творог.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Первые два этапа диеты Дюкана — «Атака» и «Круиз» — самые сложные и, казалось бы, пресные. Что особенного можно приготовить, когда в твоем распоряжении только мясо, рыба и некоторые овощи?